Receta de bolitas de coco y chocolate: un snack dulce y saludable
La receta de esta semana son unas apetecibles tartaletas. Una idea fresquita para que seas tú quien prepare el postre de las comidas familiares de este verano. @Silviamdt de Mi dulce Tentación nos cuenta cómo preparar estas riquísimas tartaletas de avena, yogur y frutos rojos ¡Un receta muy healthy!
A continuación os dejamos los ingredientes que necesitamos y el proceso de cocinado ¡Es muy sencillo!
INGREDIENTES
Para la tartaleta:
- 70 g de copos de avena.
- 1 plátano maduro (unos 50 g).
- 15 g de Chocolate Clavileño con 70% de cacao y frutas del bosque.
- 2 cucharaditas de miel.
Relleno:
- Yogur de vainilla.
Decoración:
- Frambuesas.
- Moras.
- Chocolate Clavileño con 70% de cacao y frutas del bosque rallado.
PREPARACIÓN
- El primer paso será preparar las tartaletas. Para ello aplastamos el plátano y lo juntamos con la avena, la miel y el chocolate troceado. Repartimos la masa en la base y las paredes de los moldes.
- En segundo lugar, preparamos las tartaletas. Engrasamos los moldes y ponemos un tercio de la mezcla en cada tartaleta.
- Horneado y relleno. Precalentamos el horno a 180º con calor arriba y abajo. Horneamos 10 minutos, dejamos enfriar, y rellenamos cada tartaleta con tres cucharadas de yogur.
- Finalmente, decoración. Adornamos con los frutos rojos y el chocolate rallado.
Si te ha gustado la receta no dudes en echar un vistazo a nuestro blog ¡está repleto de dulces ideas para sorprender a los tuyos!
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