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En Clavileño te contamos por qué es beneficiosos comer chocolate en verano
Comer chocolate es un gran placer de la vida. Sin embargo, numerosas personas renuncian a esta delicia durante los meses de verano o para mantener la línea o porque les molesta que se derrita. No obstante, al privarse de disfrutar de un delicioso chocolate evitan aprovecharse de los numerosos beneficios del mismo.
Por ello, en la entrada de hoy, Chocolates Clavileño te va a mostrar los 5 beneficios del chocolate y te recomendaremos una serie de recetas para que puedas seguir disfrutando del delicioso chocolate durante los meses de verano.
El chocolate es beneficioso para la salud
El chocolate es beneficioso para nuestra salud gracias a las cantidades de antioxidantes y minerales que contiene. Además, también se enriquece de una gran cantidad de componentes que nos ayudan a mantenernos sanos y activos, como los flavonoides, los prolifenoles o las catequizas. De esta forma, un consumo moderado de chocolate aporta diversos beneficios:
- Se retrasa el envejecimiento celular.
- Logra disminuir las enfermedades cardiovasculares.
- Reduce los niveles de colesterol.
- Baja la presión sanguínea alta.
- Mejora el control de los niveles de insulina en sangre.
- Protege de los derrames o apoplejías.
El chocolate incrementa la felicidad
El chocolate te hace más feliz a causa de los compuestos que estimulan la segregación de serotonina, un neurotransmisor que consigue hacernos sentir más felices y optimistas. También cuenta con feniletilamina que activa los receptores cerebrales que generan placer. ¡Podrás disfrutar del verano más feliz y optimista!
Presume de piel más suave
El cacao que compone el chocolate es rico en antioxidantes, lo cual te permite lucir una piel más suave y lustrosa. Sentirás tu piel menos seca y más preparada para recibir los rayos de sol.
Mejora tu memoria y tu energía
El chocolate contiene teobromina, un alcaloide que cuenta con los mismos efectos que la cafeína, evitando perjudicar al organismo. Esto te permitirá disfrutar del verano mientras mantienes un nivel de energía adecuado y cuidas tu memoria.
Disfruta más del deporte
Muchas personas evitan consumir chocolate durante sus rutinas deportivas. Sin embargo, consumir este producto es muy beneficioso para las personas que realizan actividades físicas, ya que contribuye a fortalecer la musculatura gracias al magnesio que contiene. Además, como es un alimento energético contarás con un extra de esfuerzo para invertirlo en las actividades físicas que desees.
Recetas de chocolate para el verano
En Chocolate Clavileño contamos con numerosas recetas que te permitirán disfrutar del chocolate durante los meses de verano y te refrescarán para que puedas superar los momentos más calurosos del día.
- Helado de chocolate negro y limón.
- Tarta de 3 chocolates.
- Smoothie de Chocolate y Plátano.
- Helado de melón, chocolate y hierbabuena.
- Helado de Cereza y Pistachos con Cobertura de Chocolate.
- Batido de Stratiacella.
¿Te han gustado nuestras recetas? Tenemos muchas recetas de chocolate que te permitirán disfrutar de este en muchas formas y sabores diferentes.
Conoce más beneficios del chocolate en nuestras entradas “10 datos sobre el chocolate que no conocías” y “descubre los beneficios del Chocolate negro”. No olvides visitar nuestro perfil en Instagram, Facebook, Twitter, Linkedin y YouTube.
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